第一批“阳”的人，已经出现5种“后遗症”，60岁以上老人要注意
新冠感染结束之后，有一个问题被反复提起，就是"阳康"以后身体到底恢复没有。答案并不是那么乐观，尤其对六十岁以上的老年人来说，感染后的持续影响远比想象中持久。
肺功能受损是最先被记录在案的问题。新冠病毒对肺泡上皮细胞和肺间质都有直接损伤，部分感染者在转阴后数月，肺弥散功能仍明显低于正常水平。
根据国内多中心随访研究，感染后六个月时，仍有约百分之二十二的患者存在肺弥散功能障碍，六十岁以上人群的比例更高。
肺的问题带出了另一个连锁反应，就是持续的乏力感。这种疲劳不是睡一觉能解决的那种，而是从早到晚都觉得提不起劲，做一点事就累。
医学上把这种状态归因于线粒体功能障碍和慢性低度炎症，就是细胞层面的能量产生出了问题。
老年人本来肌肉储备就在下降，感染后这个过程明显加速，有研究显示，老年感染者在恢复期出现肌少症进展的风险比同龄未感染者高出将近一倍。
乏力的同时，食欲也跟着出了问题。部分感染者在阳康后持续对食物提不起兴趣，吃东西没味道，体重悄悄往下掉。这背后涉及嗅觉和味觉的神经损伤，以及胃肠道菌群的失衡。
肠道菌群紊乱不只影响消化吸收，还和情绪、免疫功能密切相关，这个连锁效应在老年人身上尤其明显。体重持续下降对六十岁以上的人来说不是小事，营养状态直接影响免疫力和骨骼肌肉的维护能力。
睡眠问题不容忽视。阳康之后出现入睡困难、多梦易醒的人不在少数，有人以为是心理问题，其实背后有神经生物学的原因。
新冠病毒可以侵犯中枢神经系统，影响褪黑素的分泌节律，同时炎症因子对睡眠调节中枢也有干扰。老年人本来睡眠结构就比较脆弱，一旦被打乱，很难快速自行恢复。
记忆力减退是这几种后遗症里最让人担忧的一个，学界把它称为"脑雾"。具体表现是反应变慢、记不住事、注意力难以集中，严重的甚至影响日常生活。这种情况放在老年人身上，和阿尔茨海默病早期的症状很容易混淆。
不是说阳康了就万事大吉，身体的修复是需要时间和主动干预的。定期复查肺功能、关注体重变化、睡眠和认知方面的问题及时告诉医生，才是真正负责任的做法。
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